本报讯 （记者苏连锦）中高考临近，不少家长跑遍各大药店、超市，购买各种保健品，抓紧时间给孩子“补脑”。对此，业内人士提醒，考生不要盲目补脑，平衡饮食，养成良好作息习惯才是关键。

据悉，截至目前，我国现有的27类保健食品的保健功能声称中没有“补脑”的功能声称，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，市面上声称“补脑”功能的保健食品均存在误导消费者的行为。食用非依法注册或备案的保健食品，可能存在食品安全隐患，家长和考生不可迷信所谓“补脑”产品。

家长为考生购买保健食品要“一查、二看、三对号”。检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号；看清保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性；根据自身情况和注册备案产品的保健功能进行选择，切不可偏听偏信、盲目使用。

与此同时，考生也要注意餐饮安全。考生应尽量在学校食堂就餐。外出就餐时，应选择食品安全量化分级B级及以上或公示“笑脸”的餐饮单位就餐，尽量避免在路边食品摊点用餐。同时要注意荤素搭配、平衡膳食，多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品，不暴饮暴食。

在饮食消费过程中如发生恶心、呕吐、腹痛和腹泻等不适症状，要尽快到正规医疗机构就诊，并留存就餐发票、就诊记录等证据。如发现食品安全问题，请及时拨打投诉举报热线电话“12315”。